Giảm cân
HỎNG THẬN VÌ THUỐC GIẢM CÂN KHÔNG RÕ NGUỒN GỐC
Uống thuốc giảm cân do người quen giới thiệu, chị N ở Bình Dương thấy cơ thể mệt mỏi và suy kiệt dần. Tại BV. Bình Dân (TP.HCM), cô gái 22 tuổi được xác định suy thận có liên quan đến loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc mà chị này đã uống trước […]
20 CÁCH GIẢM CÂN AN TOÀN HIỆU QUẢ BẠN NÊN BIẾT
20 cách giảm cân hiệu quả mà an toàn dưới đây là kênh tham khảo hữu hiệu cho những người muốn giảm cân. Thừa cân, béo phì đang là nỗi lo không chỉ riêng pháI nữ. Những bài thuốc, những phương pháp giảm cân bằng thảo dược, thuốc tây y trôi nổi trên thị trường […]
GIẢM BÉO BẰNG GIẢM TINH BỘT: NHÌN ĐA CHIỀU
Béo phì có nhiều tai hại tới sức khỏe, điều đó đúng. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi không bàn tới tác động sức khỏe của béo phì. Thay vào đó, chúng tôi bàn tới chế độ ăn giảm béo bằng việc hạn chế tinh bột, chúng lợi đến đâu và có hại […]
THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIẢM BÉO: THỰC HƯ VỀ TÁC DỤNG?
Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. […]
TUYỆT ĐỐI KHÔNG ÁP DỤNG GIẢM CÂN, THẢI ĐỘC THEO MÁCH BẢO
Môi trường ô nhiễm, thực phẩm không an toàn khiến nhiều người lo sợ nhiễm độc dẫn đến ung thư. Vì vậy rất nhiều người quan tâm đến việc nhiễm độc và thải độc như thế nào. Sai lầm kiểu giảm cân chỉ uống nước lã cùng chanh và nước mía Thời gian gần đây […]
“ĐỘT PHÁ” MỚI GIÚP NGƯỜI BÉO GIẢM CÂN AN TOÀN, HIỆU QUẢ
Cân nặng luôn luôn là ám ảnh kinh hoàng của chị em phụ nữ, đặc biệt những bà mẹ bỉm sữa. Cơ thể nặng nề, bụng ngấn mỡ, “béo nứt da nứt thịt” khiến rất nhiều bà mẹ tự ti với cơ thể trước chồng, dẫn tới việc các mẹ dễ bị trầm cảm sau […]
Dùng thuốc giảm cân thế nào để không mắc sai lầm?
Lợi ích của thuốc giảm cân Về nguyên tắc, muốn giảm cân chúng ta phải “cắt” năng lượng qua đường ăn uống hoặc tiêu hao phần lớn năng lượng đó qua luyện tập. Tuy nhiên, liệu ta có thể nhịn ăn hoặc tránh tất cả món ăn mình yêu thích, sống như nhà tu hành […]
15 cách giảm cân đơn giản và an toàn tại nhà
Các bài tập và chế độ ăn kiêng trên mạng đôi khi vẫn nguy hiểm vì chúng ngăn cản việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy thử áp dụng một số phương pháp đã được nghiên cứu sau để giảm cân một cách an toàn. 1. Ăn những món ăn vặt lành […]
Lợi ích của chế độ ăn và giảm cân với người tăng huyết áp
Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chế độ ăn và cân nặng đóng vai trò quan trọng trong tiến triển của bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, thực hiện chế độ ăn và giảm cân là những biện pháp điều trị không thể thiếu đối với bệnh nhân tăng huyết áp. Thực hiện […]
7 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục
Một số mẹo nhỏ giúp cho người ít thời gian và ngại đến phòng tập có thể giảm cân hữu hiệu. Ai cũng biết để giảm cân thành công thì điều đầu tiên phải xem xét vấn đề lựa chọn thực phẩm lành mạnh, kiểm soát mức tiêu thụ calo và tập thể dục thường xuyên. Tuy […]